#06 FLUIDITA’ E COORDINAZIONE – Preparazione Atletica Specifica Per Lo Sci Alpino

#06 FLUIDITA' E COORDINAZIONE - Preparazione Atletica Specifica Per Lo Sci Alpino

#06 FLUIDITA’ E COORDINAZIONE – Preparazione Atletica Specifica Per Lo Sci Alpino

Pianeta Master in collaborazione con Smuoviti propone la QUINTA PUNTATA di una video rubrica riguardante la corretta preparazione atletica estiva per lo sci agonistico.

L’argomento è la fluidità e la coordinazione tra le diverse articolazioni.

PM vi mette a disposizione la possibilità di effettuare delle sedute private con Daniele. Se sei interessato, usa il form sottostante per richiedere maggiori informazioni riguardo all’offerta riservata ai lettori di Pianeta Master.

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2 Commenti
  • Enrico Asinelli Master AOC cat A5
    Inserito su 13:50h, 20 Novembre Rispondi

    Ciao Daniele
    ci mostri qualche movimento/esercizio di riscaldamento e rilassamento che si possa fare
    in pregara quando si è in attesa al cancelletto di partenza ?

    ho visto che a Solden esageravano con palla medica, trx etc….
    credo che per noi vecchiacci ci basti qualcosa che riscaldi la muscolatura profonda 🙂

    molte grazie e complimenti per i video
    Enrico (Torino)

    • Luca Ferrari
      Inserito su 20:56h, 20 Novembre Rispondi

      Ciao,
      grazie di averci contattato. Vedremo di fare un video sull’argomento appena possibile (non appena ci sarà, ti avvertiremo via mail).

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