Commenti a: #06 FLUIDITA’ E COORDINAZIONE – Preparazione Atletica Specifica Per Lo Sci Alpino https://www.pianetamaster.it/06-fluidita-e-coordinazione-preparazione-atletica-specifica-per-lo-sci-alpino/ All about Master Thu, 20 Nov 2014 19:56:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 Di: Luca Ferrari https://www.pianetamaster.it/06-fluidita-e-coordinazione-preparazione-atletica-specifica-per-lo-sci-alpino/#comment-2040 Thu, 20 Nov 2014 19:56:19 +0000 http://pianetamaster.it/?p=1528#comment-2040 In risposta a Enrico Asinelli Master AOC cat A5.

Ciao,
grazie di averci contattato. Vedremo di fare un video sull’argomento appena possibile (non appena ci sarà, ti avvertiremo via mail).

]]> Di: Enrico Asinelli Master AOC cat A5 https://www.pianetamaster.it/06-fluidita-e-coordinazione-preparazione-atletica-specifica-per-lo-sci-alpino/#comment-2039 Thu, 20 Nov 2014 12:50:48 +0000 http://pianetamaster.it/?p=1528#comment-2039 Ciao Daniele
ci mostri qualche movimento/esercizio di riscaldamento e rilassamento che si possa fare
in pregara quando si è in attesa al cancelletto di partenza ?

ho visto che a Solden esageravano con palla medica, trx etc….
credo che per noi vecchiacci ci basti qualcosa che riscaldi la muscolatura profonda 🙂

molte grazie e complimenti per i video
Enrico (Torino)

]]>